献立

こんにちは、栄養士の上間です。

今週の献立の一例を紹介します



ご飯
豚肉の生姜焼き
ゴーヤーチャンプルー
ブロッコリーの和え物
イカ墨汁
フルーツ


イカ墨汁にはよもぎを入れて、臭みを消して食べやすくする工夫をしています
写真では分かりにくいですが、イカと豚肉と人参も入っています(^^)